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Was man bei Überlastung der Lendenmuskulatur essen sollteDie Überlastung der Lendenmuskulatur ist eines der häufigsten Gesundheitsprobleme moderner Menschen. Langes Sitzen, eine schlechte Körperhaltung oder Überanstrengung können zu Ermüdung und Verletzungen der Lendenmuskulatur führen. Nebe

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